sitieni ar kājām

📅 08.02.2012 🎬 83 video
Iekšējais izcērtošais sitiens
▶
MP4
MP4 1.41 MB
Iekšējais izcērtošais sitiens
Priekšējās kājas sitiens ar pēdas priekšpusi uz priekšu ķermenī (ap-bal-momtong-ap-chagi)
▶
MP4
MP4 2.05 MB
Priekšējās kājas sitiens ar pēdas priekšpusi uz priekšu ķermenī (ap-bal-momtong-ap-chagi)
▶
MP4
MP4 3.85 MB
Priekšējās kājas sānu sitiens ķermenī (ap-bal-momtong-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 2.07 MB
Priekšējās kājas sānu sitiens ķermenī (ap-bal-momtong-dollyo-chagi)
Priekšējās kājas sitiens sānis ķermenī (ap-bal-momtong-yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 1.27 MB
Priekšējās kājas sitiens sānis ķermenī (ap-bal-momtong-yeop-chagi)
Priekšējās kājas sānu sitiens galvā (ap-bal-eolgul-ap-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 1.20 MB
Priekšējās kājas sānu sitiens galvā (ap-bal-eolgul-ap-dollyo-chagi)
Priekšējās kājas apļveida sitiens galvā (ap-bal-bakkat-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 929.34 KB
Priekšējās kājas apļveida sitiens galvā (ap-bal-bakkat-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 1.30 MB
Tiešs apturošs sitiens ar pēdas iekšējo malu (andari meot-chagi)
▶
MP4
MP4 2.21 MB
Tiešs apturošs sitiens ar pēdas iekšējo malu (andari meot-chagi)
Ārējais izcērtošais sitiens
▶
MP4
MP4 876.40 KB
Ārējais izcērtošais sitiens
▶
MP4
MP4 1.05 MB
Ārējais zemais sitiens (low kick) ar apakšstilbu
▶
MP4
MP4 3.13 MB
Ārējais zemais sitiens (low kick) ar apakšstilbu
Aizmugurējās kājas sānu sitiens ķermenī (dwit-bal-momtong-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 4.32 MB
Aizmugurējās kājas sānu sitiens ķermenī (dwit-bal-momtong-dollyo-chagi)
Aizmugurējās kājas sānu sitiens galvā (dwit-bal-eolgul-ap-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 1.02 MB
Aizmugurējās kājas sānu sitiens galvā (dwit-bal-eolgul-ap-dollyo-chagi)
Kājas sitiens atpakaļ ar apgriezienu (dwit-chagi)
▶
MP4
MP4 3.34 MB
Kājas sitiens atpakaļ ar apgriezienu (dwit-chagi)
Apļveida kājas sitiens galvā ar apgriezienu (bandae-dollyo-chagi vai huryeo-chagi)
▶
MP4
MP4 3.66 MB
Apļveida kājas sitiens galvā ar apgriezienu (bandae-dollyo-chagi vai huryeo-chagi)
Kājas sitiens atpakaļ ar apgriezienu lēcienā (twieo-dwit-chagi)
▶
MP4
MP4 1.78 MB
Kājas sitiens atpakaļ ar apgriezienu lēcienā (twieo-dwit-chagi)
▶
MP4
MP4 1.36 MB
Tiešs apturošs sitiens ar pēdas ārējo malu (arae yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 2.66 MB
Tiešs apturošs sitiens ar pēdas ārējo malu (arae yeop-chagi)
Iekšējais zemais sitiens (low kick) ar apakšstilbu
▶
MP4
MP4 738.81 KB
Iekšējais zemais sitiens (low kick) ar apakšstilbu
▶
MP4
MP4 1.87 MB
▶
MP4
MP4 4.54 MB
▶
MP4
MP4 2.03 MB
▶
MP4
MP4 20.84 MB
▶
MP4
MP4 1.46 MB
▶
MP4
MP4 3.63 MB
▶
MP4
MP4 2.54 MB
▶
MP4
MP4 6.40 MB
Aizmugurējās kājas sitiens ar pēdas priekšpusi uz priekšu ķermenī (dwit-bal-momtong-ap-chagi)
▶
MP4
MP4 10.71 MB
Aizmugurējās kājas sitiens ar pēdas priekšpusi uz priekšu ķermenī (dwit-bal-momtong-ap-chagi)
Aizmugurējās kājas sitiens sānis ķermenī (dwit-bal-momtong-yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 6.03 MB
Aizmugurējās kājas sitiens sānis ķermenī (dwit-bal-momtong-yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 1.70 MB
Sitiens no augšas uz leju, izceļot kāju no iekšpuses uz āru (bakkat-naeryo-chagi)
▶
MP4
MP4 3.93 MB
Sitiens no augšas uz leju, izceļot kāju no iekšpuses uz āru (bakkat-naeryo-chagi)
▶
MP4
MP4 12.11 MB
▶
MP4
MP4 11.44 MB
▶
MP4
MP4 768.68 KB
▶
MP4
MP4 800.48 KB
Iekšējais zemais sitiens (low kick) ar celi
▶
MP4
MP4 1.85 MB
Iekšējais zemais sitiens (low kick) ar celi
▶
MP4
MP4 5.23 MB
Ārējais zemais sitiens (low kick) ar celi
▶
MP4
MP4 2.62 MB
Ārējais zemais sitiens (low kick) ar celi
▶
MP4
MP4 1.73 MB
▶
MP4
MP4 5.33 MB
▶
MP4
MP4 1.80 MB
Uzkāpšana uz pēdas ar pēdas ārējo malu
▶
MP4
MP4 3.31 MB
Uzkāpšana uz pēdas ar pēdas ārējo malu
▶
MP4
MP4 4.35 MB
Sitiens ar papēdi pa augšstilbu no augšas uz leju
▶
MP4
MP4 4.16 MB
Sitiens ar papēdi pa augšstilbu no augšas uz leju
▶
MP4
MP4 4.37 MB
▶
MP4
MP4 1.97 MB
Sitiens no augšas uz leju, izceļot kāju no ārpuses uz iekšu (an-naeryo-chagi)
▶
MP4
MP4 488.30 KB
Sitiens no augšas uz leju, izceļot kāju no ārpuses uz iekšu (an-naeryo-chagi)
▶
MP4
MP4 643.15 KB
▶
MP4
MP4 1.48 MB
Grūdiena sitiens ar pēdu uz priekšu ķermenī (momtong-miro-chagi)
▶
MP4
MP4 504.28 KB
Grūdiena sitiens ar pēdu uz priekšu ķermenī (momtong-miro-chagi)
Sitiens ar pēdas ārējo malu no iekšpuses uz āru (bakkat-sewo-chagi)
▶
MP4
MP4 2.13 MB
Sitiens ar pēdas ārējo malu no iekšpuses uz āru (bakkat-sewo-chagi)
Sitiens ar pēdas iekšējo malu no ārpuses uz iekšu (an-sewo-chagi)
▶
MP4
MP4 641.49 KB
Sitiens ar pēdas iekšējo malu no ārpuses uz iekšu (an-sewo-chagi)
▶
MP4
MP4 2.11 MB
▶
MP4
MP4 550.13 KB
▶
MP4
MP4 3.10 MB
▶
MP4
MP4 3.19 MB
▶
MP4
MP4 4.72 MB
▶
MP4
MP4 6.62 MB
Ceļa sitiens uz priekšu (mureup-chagi)
▶
MP4
MP4 2.26 MB
Ceļa sitiens uz priekšu (mureup-chagi)
▶
MP4
MP4 3.18 MB
▶
MP4
MP4 598.51 KB
▶
MP4
MP4 1.08 MB
▶
MP4
MP4 505.62 KB
Sānu kājas sitiens pa kāju no ceļa stāvokļa (anja-dollyo-chagi)
▶
MP4
MP4 1.77 MB
Sānu kājas sitiens pa kāju no ceļa stāvokļa (anja-dollyo-chagi)
Apļveida kājas sitiens pa kāju no ceļa stāvokļa (anja-bandae-dollyo-chagi vai anja-huryeo-chagi)
▶
MP4
MP4 2.01 MB
Apļveida kājas sitiens pa kāju no ceļa stāvokļa (anja-bandae-dollyo-chagi vai anja-huryeo-chagi)
▶
MP4
MP4 453.11 KB
▶
MP4
MP4 549.67 KB
▶
MP4
MP4 583.45 KB
▶
MP4
MP4 1002.70 KB
▶
MP4
MP4 719.08 KB
▶
MP4
MP4 494.87 KB
▶
MP4
MP4 326.76 KB
▶
MP4
MP4 761.08 KB
▶
MP4
MP4 32.20 MB
▶
MP4
MP4 1.29 MB
▶
MP4
MP4 2.72 MB
Sitiens sānis lēcienā (twieo-yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 806.68 KB
Sitiens sānis lēcienā (twieo-yeop-chagi)
2 sitieni sānis vienā lēcienā (dubeon-twieo-yeop-chagi)
▶
MP4
MP4 1.73 MB
2 sitieni sānis vienā lēcienā (dubeon-twieo-yeop-chagi)
Sitiens sānis ar abām kājām vienlaikus
▶
MP4
MP4 1002.79 KB
Sitiens sānis ar abām kājām vienlaikus
Vairāki ap-chagi vienā lēcienā
▶
MP4
MP4 952.23 KB
Vairāki ap-chagi vienā lēcienā
Sitiens sānis un atpakaļ ar apgriezienu vienā lēcienā (twieo-yeop-dwit-chagi)
▶
MP4
MP4 865.04 KB
Sitiens sānis un atpakaļ ar apgriezienu vienā lēcienā (twieo-yeop-dwit-chagi)
▶
MP4
MP4 4.25 MB