Dojang etiķete

Dojang etiķete

Dojang (korejiešu vārds cīņas mākslas skolai) ir īpaša vieta, kur sākas jūsu cīņas mākslas treniņš. Šis treniņš sākas jau brīdī, kad jūs ienākat ēkā. Daudzi dojang noteikumi nāk no gadu desmitiem ilgām cīņas mākslas tradīcijām. Tie ir radīti, lai kultivētu cieņas un takta atmosfēru pret citiem. Daudzi no šiem noteikumiem ir radīti studentu drošībai un komfortam. Mēs lūdzam studentus un instruktoru asistentus ievērot šos nosacījumus.

Noliekšanās

Pareiza paklanīšanās ir tad, kad mugura ir taisna, kājas nedaudz atstatu viena no otras, purngali nedaudz vērsti uz āru, rokas pie sāniem, noliekšanās notiek no jostasvietas, galva uz leju, un poza tiek turēta aptuveni trīs sekundes.

• Paklanieties, kad ienākat dojang un kad izejat no tā.
• Paklanieties, kad uzejat uz treniņa laukuma un kad no tā noejat.
• Paklanieties un pasveiciniet melnās jostas.

• Paklanieties saviem treniņa partneriem.

Nodarbības noteikumi

• Treniņa laikā — nekādu kurpju (tikai tīras cīņas mākslas kurpes), nekādu pulksteņu un rotaslietu, kas var aizķerties aiz apģērba vai matiem. Vislabāk dārgas rotaslietas atstāt mājās.
• Nekādas košļājamās gumijas, ēdiena vai konfekšu.
• Nekādas rupjas bļaustīšanās. Runājiet klusi vai čukstus.
• Vienmēr cieniet citus studentus un viņu personisko īpašumu. Ja kaut kas nepieder jums, neaiztieciet to. Lūdzam par atradumu ziņot meistaram vai kādam melnās jostas instruktora asistentam.
• Palīdziet uzturēt tīrību klasē — neatstājiet savas mantas un izmetiet atkritumus miskastē.
• Pārliecinieties, ka esat kārtīgi saģērbies tīrā uniformā ar apsietu jostu, pirms kāpjat uz laukuma.
• Ja esat nokavējis nodarbību, paklanieties instruktoram un sakiet: “Es atvainojos, esmu nokavējies, vai drīkstu pievienoties nodarbībai?” Sagaidiet instrukcijas un ieņemiet vietu klases beigās.
• Ieejiet un izejiet no treniņa laukuma tikai pa norādīto vietu.
• Visu laiku esiet uzmanīgs: stāviet, turot rokas pie sāniem vai satverot tās aiz muguras vai priekšā, klausieties, kad instruktors runā, un sekojiet instrukcijām, cik vien labi spējat.
• Kad runājat ar instruktoru, atbildiet “Jā” vai “Nē”.

• Jostas nedrīkst mazgāt!